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Dean Karnazes

Ultraman delirante

Como informei hoje na minha coluna no caderno Equilíbrio, da Folha (AQUI, apenas para assinantes da Folha e/ou do UOL), chega às livrarias na próxima semana a versão em português da autobiografia de Dean Karnazes, que se transformou no mais popular ultramaratonista norte-americano (talvez o primeiro ultramaratonista a ser popular).

Ele voltou às manchetes (pelo menos, de sites esportivos norte-americanos), ao completar em novembro, na maratona de Nova York, uma série de 50 maratonas em 50 dias, numa campanha para arrecadar fundos para entidades benemerentes.

A história do cara é muito legal, ainda que seus treinos e estilo de vida possam não ser considerados um exemplo para a maioria de nós.

Para dar uma palhinha, conto como ele virou ultra. Estava num boteco fino, com os colegas yuppies do mundo do marketing e da publicidade, comemorando seus 30 anos e uma carreira em franca ascensão. Uma garota começou a dar em cima dele, que também deu mole. estavam quase chegando aos beijos, no final da noite, quando ele, então (e ainda agora) um sujeito bem casado, se deu conta da meleca que estava fazendo.

Caiu fora e, em vez de pegar o carro para voltar para casa, saiu a correr pelas ruas de San Francisco para desanuviar a cabeça. Correu a noite toda e iniciou uma revolução na sua vida.

Hoje vive de patrocínios, palestras e da renda do livro ("O Ultramaratonista", ed. Rocco). Que, por sinal, na versão que recebi para avaliação, tem um erro logo na capa. O subtítulo diz que o autor é “o homem que correu dez maratonas em um único dia”.

Eu já tinha lido o livro há mais de um ano e não lembrava de nada do gênero. Conversei com Karnazes por e-mail, e ele disse o seguinte: “Bem que eu gostaria de poder correr 262 milhas (422 quilômetros) em 24 horas, mas não dá. Já corri 350 milhas em 81 horas nas Califórnia. E recentemente corri 50 maratonas em seqüência, no que provavelmente foi meu maior desafio até agora”. Leia a seguir a primeira parte da entrevista com Karnazes.

FOLHA - Qual foi sua pior corrida (se é que existe uma corrida ruim)?
DEAN KARNAZES - A primeira vez que eu tentei correr a Badwater Ultramarathon, uma corrida de 135 milhas (217 quilômetros) que passa pelo Vale da Morte no meio do verão. Foi um desastre. Eu relato a experiência no meu livro. Basicamente, tudo que poderia dar errado deu errado. Meu carro de apoio quebrou, eu bebi água contaminada, meus tênis derreteram, fiquei muito desidratado e cheguei ao delírio. Na milha 72, desmaiei e fui levado para atendimento em segurança.

FOLHA - E qual foi o desafio mais interessante?
KARNAZES - Recentemente eu corri 50 maratonas nos 50 Estados dos EUA em 50 dias seguidos. Não só a corrida foi muito interessante, mas eu pude viajar e ver o país inteiro. A experiência como um todo foi incrível.

FOLHA - O que você sente quando corre?
KARNAZES - Liberdade. Qualquer um que corra conhece a sensação. Correr dá a você um sentido de liberdade marcante.Algumas pessoas não conseguem entender o que faço. Mas eu adoro fazer isso, e é sempre muito legal poder fazer o que você gosta. Uma coisa maravilhosa da corrida é que ela é tão simples, qualquer um pode correr. Há algo primordial, intrínseco na corrida que faz com que aflore o melhor das pessoas.

FOLHA - Mas é preciso correr distâncias tão longas para obter essa satisfação? Uma coisinha mais curta, como uma maratona dupla, já não seria suficiente?

KARNAZES - Eu tenho curiosidade de saber até onde o corpo humano pode ir. Quero testar e ampliar os limites da resistência humana. Eu sou fascinado por isso. Então, não é tanto pela corrida, mas sim por expandir os meus próprios limites pessoais.

Continua a seguir.

Dean Karnazes

Dicas do Ultraman

Esta é a continuação da entrevista exclusiva com Dean Karnazes, ultramaratonista norte-americano cuja autobiografia será lançada no Brasil na próxima semana.

Dica de artista

A atriz Drew Barrymore, a inesquecível garotinha de "ET" dona do maior grito da história do cinema, tem uma infalível receita contra os males do estresse.

Elisete Pereira

Travessia andina

A ultramaratonista Elisete Pereira, que mora no Paraná, iniciou ontem mais uma aventura corrida. Deixou Curitiba com destino à Argentina, onde, a partir de sexta-feira, participa de uma corrida de revezamento que atravessa os Andes e chega ao Chile.
Cada equipe tem 12 atletas, e cada um vai correr uma maratona, totalizando mais de 500 quilômetros de morro, frio e ventania.
Elisete, 44, é catarinense, casada, tem duas filhas e vai participar do único time feminino entre os dez da prova, que, neste ano, contará pela primeira vez com uma equipe brasileira. A turma da atleta, Kurufmawida, foi organizada por atletas da Argentina e tem também tem representantes do Chile e do Uruguai.
Conversei com Elisete por e-mail pouco antes de ela iniciar sua viagem. Leia a seguir um resumo da entrevista.

FOLHA – O que você espera de Cruce de Los Andes?
ELISETE PEREIRA - Cruce? É pura aventura, é corrida para poucos corajosos e ao mesmo tempo para quem gosta de ficar em contato com a natureza, longe da civilização.
Espero fazer o melhor que puder, e poder compartilhar esses momentos com o espírito de coleguismo e também curtir ao máximo o belo visual e deixar uma boa impressão do meu país como atleta e cidadã.

FOLHA – O que há de mais bacana na prova? E de mais desagradável?
ELISETE - O que tem de mais bacana é a beleza encontrada na cadeia de montanhas, a amizade que existe entre os competidores, o apoio que um dá para o outro. Ninguém é adversário, porque todos sabemos das dificuldades que é correr por lá. Não existe nenhuma etapa fácil, todos enfrentamos na nossa etapa algo diferente, seja na altitude ou no clima.

O ruim é querer ir ao banheiro, por exemplo, e não poder. Também a falta de comunica cação, pois quando estamos lá, estamos desligados do mundo. Somos sós nós e as montanhas. E temos que cuidar da alimentação para não faltar. Não passaremos sede porque há muitos córregos de água desgelada das montanhas.

FOLHA - Qual a importância de haver uma equipe feminina? Vocês encontram
dificuldades diferentes das dos outros corredores? E facilidades?
ELISETE - A imprensa de lá mais uma vez comentará a presença das “divas”, “perfumes na cordilheira”. Acho que a competição fica mais leve e harmônica. Somos guerreiras e sempre contornamos as situações com amor, carinho, coleguismo.

Mas é bom saber que lá não existe o "sexo frágil".

Não temos nenhuma facilidade, a regra é a mesma da dos homens (não existe uma premiação só para mulheres).

A desvantagem fica lá na parte mais alta, pois os homens têm mais músculos e fazem em menor tempo. Nós temos que cuidar do tempo limite, que é chegar em até três horas depois que a primeira equipe fecha aquela etapa. Se ultrapassarmos esse tempo a nossa equipe pode até continuar, mas será desclassificada.

FOLHA – Como você entrou na equipe?
ELISETE - Participei na edição de 2006, quando entrei no fórum de corredores da Argentina, e veio a idéia de participar. Mandei um e-mail para uma corredora que eu havia conhecido numa competição de lá, disse que estava interessada em participar, Imediatamente me aceitaram.

A minha etapa neste ano será a décima, na Cordilheira do lado Argentino, e ficarei alojada em Iglesias, a 2.200 m de altitude, minha etapa será praticamente em descida, entre as 2h e 6h do dia 4 de fevereiro.

Vale lembra que a Equipe Kurufmaiwida é composta por 15 atletas, das quais só 12 participam. Temos várias professoras de educação física, cozinheira, uma que trabalha como tradutora na Cepal -órgão regulador da ONU-, eu, uma funcionária pública. A maioria delas não tem computador e usa o do trabalho para se comunicar.

Temos na equipe a primeira mulher a correr numa maratona na Argentina. Trata-se de Stella Maris Del Papa, que também se comunica via e-mail do computador do serviço do marido.

Todas enfrentam as mesmas dificuldades que aqui no Brasil para conseguir apoio financeiro. No ano passado, conseguimos ajuda. Neste ano, cada uma pagará as suas despesas.

As reuniões viram verdadeiras novelas, pois cada uma tem uma profissão, dias e horários disponíveis para tratar de assuntos da equipe. Ainda bem que existe o e-mail. Tudo o que acontece por lá é repassado por e-mail na nossa lista. Estamos todas sabendo de tudo o que está acontecendo o tempo todo, das competições que cada uma participa, das aniversariantes. Apesar da diversidade de nacionalidades, somos muito unidas.

FOLHA - Quando você começou a correr ultras?
ELISETE – Minha primeira participação em corridas de ruas aconteceu em setembro de 1984, quando morava em Florianópolis. Foi a Corrida da Primavera - 9 km, na Beira Mar , promovida pelas Lojas Pernambucanas. Vi o folder, entrei na loja e me inscrevi sem nunca ter corrido, sem treino... Fui para a corrida sem roupa especial ou calçado. Era um calor insuportável, mas cheguei em quinta na minha faixa-etária.

Dei uma longa parada, de 1987 a 2003, para cuidar da família e cursar faculdade.

Retornei aos treinos em 08/01/2003. Não conseguia correr sequer 100 m, porém, com bastante dedicação em três meses de treinamentos diários, voltei ao condicionamento físico e recomecei as minhas participações em competições. Esse período de retorno foi ótimo porque perdi em torno de seis quilos, comprei roupas mais joviais e já podia encarar um espelho (ela mede 1m57 e pesa 58 quilos).
No sétimo mês de retorno já corri na Maratona de Florianópolis em agosto, depois na da Serra da Graciosa, em outubro, e finalizei o ano com a maratona de Curitiba.

Estreei na modalidade ultramaratona em julho de 2004, no estádio Pinheirão, em Curitiba.

Até a data já havia corrido em duas de 50 km, uma delas em montanhas, e duas maratonas. A prova começava às 10h de sábado e terminava às 10h do domingo:
consegui somar 132 km, me classifiquei em quinto lugar feminino e primeira na faixa etária 40-44 anos. Nunca vou esquecer dessa ultra!

Miami

"Velhinhas" poderosas